管理栄養士の上田敦子です。
1700人を越える栄養指導を通して人の心に興味を持ちNLP実践心理学を学びました。
心と身体の健康を手に入れて幸せに暮らしていくヒントになればと思います。
健康を維持していくためにはダイエットって必要ですよね。きつ〜いダイエットはなかなか出来ないという方に向けて、ちょっとしたことでも続けていくと大きな違いになるという情報をお届けしていきます。
今日は#zoom を使う方も多いと思います。おうちの生活感が写ってしまうのに抵抗がある方も多いのではないでしょうか。
#バーチャル背景 を使いたいけど、うちのPCでは#グリーンスクリーン がないとバーチャル背景を使えないという方もいらっしゃいますよね。
そこで#100均 の商品でグリーンスクリーンの代用ができ、バーチャル背景を楽しむことができる方法をお伝えします。

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