今日は、山梨中央店にだけあるバーチャルレッスンをご紹介させて頂きます。

山梨中央店のバーチャルスタジオは山梨だけではなく、実は日本の中でもトップクラスのバーチャルスタジオなんです。

暗闇スタジオ。
大スクリーン。
音質にこだわった巨大スピーカー音楽に合わせて反応する照明。

次の動画は

Les MiLLS
CXWORX

このエクササイズは上半身と下半身をつなぐ筋肉と体幹を鍛えます。お腹やお尻を引き締め、体幹の筋肉を機能的に強化することで、怪我の予防にも役立ちます。

皆さん体験してください。

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