マインドフルネスって結局何？【心理カウンセラーVtuber/あくてん】#Shorts

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いらっしゃいませ。あくてんと申します。今回はマインドフルネスについて。
心理カウンセラー目線や個人的な考えも入れてお話ししていきます。みんなが良い人間関係ができますように。

本編→https://youtu.be/B_bop8M1RcQ

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心理カウンセラーの資格取得済み。(メンタル心理ヘルスカウンセラー&メンタル心理インストラクター)

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