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今回のテーマは、
ボクシング攻撃動作の《ボディジャブ》を使った
初級者編・イージーコンビネーション！！
お尻・内もも・太もも（下半身）を引き締める
バーチャルボクシング®（12分間）内容になっています。
基本動作を意識して運動効果と安全面の動作を
しっかり解説・説明してから、《初心者・初級者》からでも
行える【ボディジャブ】のコンビネーションを使った内容になっています。
《概要欄》
【バーチャルボクシング®認定インストラクター養成コース受付中】
【2024年８月バーチャルボクシング®イベント】
【バーチャルボクシング®協会ホームページ】
https://virtual-boxing.jp/
毎月2回(1日、16日)に新しい内容を配信して、
自宅で出来る新感覚ボクシングエクササイズを随時投稿しています。
チャンネル登録をよろしくお願いします！！
☆動画内容は毎回ほんの10～15分間位で
お気軽に行える内容で行っていきます。
【プロフィール】
・元日本ライト級ボクサー
・フィットネスボクシングの第一人者
・総計500人以上のボクシングインストラクター育成
・日本唯一のadidasボクシング教育ディレクター
・一般社団法人バーチャルボクシング®協会代表理事
【どなたにでも、生き甲斐や遣り甲斐を与えられるボクシングレッスン・イベントを提供する事】を理念に活動しています。
もっと沢山の方にバーチャルボクシング®️を
【気軽にどこでも】 体験してほしくて、このサービスを開始致しました。
・まだバーチャルボクシング®️を知らない人達に。
・ちょっとした息抜き時間に。（肩こり解消、リフレッシに））
・引越や転勤などでレッスンに出られなくなってしまった方達に。
皆さんにお役に立って楽しんで頂けるように行っていきますので、
是非、
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