0 上腕二頭筋のダンベルトレーニングです！ 反動で上げずに、意識を集中して鍛えたい筋肉だけを動かしましょう。 監修：ZONEスポーツオイルマッサージ HOME ※ZONEバーチャルインストラクターはZONEスポーツオイルマッサージのセラピストではございません。 #上腕二頭筋 #トレーニングダンベル #スポーツオイルマッサージ 共有:TwitterFacebookいいね:いいね 読み込み中…
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