0 初心者向けトレーニング解説動画です。スクワットとレッグエクステンションなど簡単なトレーニングですが、フォームを意識してゆっくりと行いましょう。 監修：ZONEスポーツオイルマッサージ HOME ※ZONEバーチャルインストラクターはZONEスポーツオイルマッサージのセラピストではございません。 #スクワット #レッグエクステンション #自重トレーニング #スポーツオイルマッサージ 共有:TwitterFacebookいいね:いいね 読み込み中…
作成者: 
